The Leaf 亲子瑜伽

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周末，是妈妈和孩子交流互动的好时期，周末带孩子一起参与亲子瑜伽，更是极佳选择。
妈妈和宝宝除了可以在欢乐气氛一起修炼瑜伽，锻炼身体，还能在学习中增进彼此感情。
亲子瑜伽的重点在于亲情和互动，家长与孩子在练习过程中平等沟通，互相帮助，既能很好的培养孩子的协作能力，还能增进家长与孩子之间的亲密感！重要的是瑜伽能让家长和孩子一起健健康康的成长！ 
陪伴是给孩子成长最好的礼物，和孩子一起瑜伽，一起健康快乐的成长！

亲子瑜伽课程如下：
日期：09 / 08
时间：1.30pm to 3pm
主题：亲子瑜伽初体验
内容：认识亲子瑜伽，让家长和孩子一起完成简单的指定动作，培养彼此间默契，学习后可以在家一起锻炼。

日期：16 / 08
时间：1.30pm to 3pm
主题：模仿小动物瑜伽
内容：透过模仿小动物，来达到瑜伽健身效果，动物瑜伽除了可以增添孩子学习瑜伽的乐趣，妈妈和宝宝可在欢笑中度过美好周末。

日期：23 / 08
时间1.30pm to 3pm
主题：儿童脊柱瑜伽动作
内容：承重的书包，不正确的坐姿都可能导致孩子出现脊椎问题，通过脊柱瑜伽动作，帮助预防孩子驼背问题。家长们也有腰酸背痛问题，不妨跟着做哦！

日期：30 / 08
时间：1.30pm to 3pm
主题：瑜伽团康+彩绘曼陀罗
内容：导师将传授瑜伽动作精华部分，并且为亲子瑜伽课程做总结。
除外，课程也会分享曼陀罗彩绘，家长和孩子可以透过曼陀罗彩绘体验到平静、满足、爱、愉悦感，因为曼陀罗的轮廓具有“保护、凝聚及整合”三大功能，可以到达释放情绪、传递情感、促进身心和谐、疾病康复、平衡左右脑、提升创造力等作用。

地点：The Leaf Lohas Cafe
No.5, Lebuh Penang, 10200 George Town, Penang.

导师：Angeline Teh （专业瑜伽老师）

适合对象：一名家长陪伴一名宝宝（3 – 8岁）

收费：1堂课 RM38 / 4堂课 RM120

报名处：The Leaf Lohas Cafe
No.5, Lebuh Penang, 10200 George Town, Penang.

询问电话：+012-4121 007 （KiChuan）
+012-4312339 （Angeline Teh）

温馨提示：活动以小班进行，只接受10对亲子报名哦